性教育の入口｜プライベートゾーンの伝え方と、家でできる練習

この記事の主な参照ソース

• 生命（いのち）の安全教育 指導の手引き（改訂版）（文部科学省） — 発達段階別の教材と指導内容
• 生命（いのち）の安全教育 指導の手引き（文部科学省） — 教材の趣旨と使い方
• 生命（いのち）の安全教育 指導資料（東京都教育委員会） — 実際の指導例
• 子どもの安全（警視庁） — 「いかのおすし」など防犯の基本

「性教育って、何歳から、何を話せばいいんだろう」。この問いに詰まってしまう理由は、たぶん「性」の話だと思っているからです。

入口は違います。まずはからだの安全の話から始まります。「ここは自分だけの大切な場所」「勝手に触られたら嫌だと言っていい」——これは、防犯の話であり、自分を大切にする練習でもあります。

文部科学省は「生命（いのち）の安全教育」の教材を作成し、公開しています。学校で使われるものですが、家庭でそのまま使える内容が含まれています。

入口は「からだの安全」｜生命の安全教育とは

文部科学省の「生命（いのち）の安全教育」の教材は、発達段階に応じて6種類が用意されています。幼児期、小学校（低・中学年）、小学校（高学年）、中学校、高校、そして高校卒業直前・大学・一般向けです。文部科学省のウェブサイトからダウンロードできます。

幼児期の教材では、水着で隠れる部分は自分だけの大切なところという考え方で、プライベートゾーンを説明します。

指導の内容としては、次のようなことが扱われます。

• 自分の大切なところを知る
• 他人のプライベートゾーンを触らない、見ない
• 触られそうになったとき、いやなことをされたときの対処（逃げる、相談する、「やめて」とはっきり言う）

つまり、これは加害・被害の両方を防ぐための教育です。「触られない」だけでなく「触らない」もセットで扱われている点が重要です。

学校で扱われるようになったとはいえ、家庭で先に伝えておくことには意味があります。言葉の土台があると、学校での学びが入りやすくなるからです。

プライベートゾーンを、どう説明するか

「プライベートゾーン」という言葉自体を使う必要はありません。子どもに伝わる言い方を選びます。

伝えるタイミングは、お風呂・着替え・トイレの場面が自然です。改まって座らせて話すより、日常の流れに混ぜるほうが子どもは受け取りやすくなります。

言い方のコツを挙げます。

• 怖い話にしない — 「悪い人がいるから」と恐怖で覚えさせると、質問しづらくなります
• 例外を先に伝える — 「お医者さんが診るとき、お母さんが体を洗うときは大丈夫。でも、そのときも『いま診るね』って言うよ」
• からだの名称を普通の言葉として扱う — もじもじせずに扱うほうが、子どもも普通のこととして受け取ります
• 繰り返す — 1回では定着しません。年に何度か、成長に合わせて言い直します

教える3つの行動｜「いや」「にげる」「はなす」

知識だけでは、いざというときに動けません。行動の形で覚えてもらうのがポイントです。

1. 「いや」と言う はっきり「やめて」「いや」と言っていい、と伝えます。相手が知っている人でも、年上でも、同じです。

2. にげる その場を離れていい、と伝えます。「失礼だから最後まで我慢する」は必要ありません。

3. はなす（大人に言う） これがいちばん大切です。「誰に話せばいいか」を具体的に3人決めておくとよいです。お母さん、お父さん、担任の先生、保健室の先生、祖父母——名前で挙げておきます。

そして必ず伝えておくこと。

「秘密だよ」と言われても、話していい

これは重要な一行です。加害者は「秘密にしよう」「言ったら怒られる」と口止めをすることがあります。大人との秘密は持たなくていい、と先に言っておいてください。

警視庁と東京都が考案した合言葉「いかのおすし」（ついていかない／のらない／おおごえを出す／すぐ逃げる／しらせる）も、同じ構造です。あわせて共有しておくと、外での行動につながります。

家でできる練習と声かけ

日常の中に、練習の機会があります。

1. 大人が先に許可を取る 「体を洗うね」「おむつ替えるよ」と声をかけてから触ります。子どもは、自分のからだについて聞かれる経験を通して、それが当たり前だと知ります。

2. ノックの習慣をつくる 子どもの部屋、トイレ、着替え中。大人がノックすることで、境界線があることが伝わります。

3. くすぐりを「やめて」で止める くすぐり遊びは、練習に使えます。子どもが「やめて」と言ったらその瞬間に止める。これを繰り返すと、「いやと言えば止まる」という体験になります。逆に、笑っているからと続けると、「言っても止まらない」を学ばせてしまいます。

4. ハグやキスを強要しない 親戚に「おじいちゃんにぎゅーして」と促す場面があります。本人が嫌がったら無理にさせない。握手やハイタッチでも十分です。

5. 相談できる大人を3人決める 「困ったことがあったら、この3人の誰かに言ってね」と名前を挙げておきます。1人だと、その人が原因のとき行き場がなくなります。

6. 定期的に聞く 「今日、いやだったことある？」を習慣にします。答えが「ない」でも構いません。聞かれる経験があることに意味があります。

打ち明けられたときの受け止め方

子どもが何かを話してくれたとき、最初の30秒が大切です。

やること

1. 落ち着いて聞く — 動揺が伝わると、子どもは「言わなければよかった」と思います
2. 話してくれたことを認める — 「話してくれてありがとう」「よく言えたね」
3. 子どもを責めない — 「なんで逃げなかったの」「どうしてついて行ったの」は言いません
4. 問い詰めない — 詳細を何度も聞き出そうとしない。記憶が混乱することがあります
5. 記録する — いつ、どこで、誰が、何を、と子どもが話した言葉のまま書き留めます
6. 相談する — 学校、園、自治体の相談窓口、警察に相談します。判断を家庭だけで抱えないでください

避けること

• 「気のせいじゃない？」と打ち消す
• 「誰にも言わないでおこう」と口止めする
• 加害者とされる人物にその場で直接問いただす
• SNSに書く

文部科学省の「生命（いのち）の安全教育」の指導の手引きでは、教育の実施にあたって相談への対応が重視されています。学校でも同じ構えが求められている、ということです。

一人で抱え込まないでください。専門の窓口があります。

※本記事は医療アドバイスではありません。気になる症状がある場合は必ず医師に相談してください

よくある誤解とNG例

誤解1：早く教えると刺激になる 文部科学省の教材は幼児期版から用意されています。伝える内容は「自分の大切な場所」と「いやなときの対処」であり、性的な内容を先取りするものではありません。

誤解2：知らないほうが安全 知らない子どもは、何が起きているか説明できず、相談もできません。言葉を持っていることが、相談できる力になります。

誤解3：女の子に教えるもの 教材は男女を問わず全員を対象としています。「触らない・見ない」を含む内容であり、加害を防ぐ意味でも全員に必要です。

誤解4：学校でやるから家では不要 学校の授業は限られた時間で行われます。家庭で日常的に繰り返すことで定着します。学校と同じ言葉を使うと、子どもの中でつながります。

NG例：「知らない人に気をつけて」だけで終える 被害は、まったくの他人から起きるとは限りません。「知っている人でも、いやなことをされたら言っていい」まで含めて伝えてください。

よくある質問（FAQ）

Q1. 性教育は何歳から始めればいいですか？

文部科学省の「生命（いのち）の安全教育」の教材は幼児期版から用意されています。家庭では、お風呂や着替えの場面で「ここは大事なところ」と伝えるところから始められます。年齢に応じて言葉を変えながら繰り返してください。

Q2. プライベートゾーンとは、体のどこを指しますか？

水着で隠れる部分と、口です。文部科学省の幼児期向け教材では、「水着で隠れる部分は自分だけの大切なところ」という考え方で説明されています。

Q3. 「怖がらせてしまうのでは」と心配です。

恐怖で教える必要はありません。「大切な場所だから、自分で守るんだよ」という肯定的な言い方で十分です。むしろ、怖い話にすると質問しづらくなり、相談されにくくなります。

Q4. お医者さんの診察や、親が体を洗うときはどう説明しますか？

例外を先に伝えておきます。「お医者さんが診るとき、お家の人が体を洗うときは大丈夫。でも、そのときも『いま診るね』と言うよ」と説明し、実際に大人が声をかけてから触るようにします。

Q5. 「秘密にしてね」と言われたら、と子どもに聞かれました。

大人との秘密は持たなくていい、と伝えてください。「秘密だよ」と言われても話していい、話しても怒られない、という一言を先に置いておくことが、相談への道になります。

Q6. 相談できる大人は、何人決めておけばいいですか？

3人程度が目安です。保護者だけでなく、担任の先生、保健室の先生、祖父母など、家庭外の大人も入れておいてください。1人だけだと、その人が関わる場面で行き場がなくなります。

Q7. 子どもから打ち明けられたら、まず何をすればいいですか？

落ち着いて最後まで聞き、「話してくれてありがとう」と伝えます。責めない、問い詰めない、口止めしない。子どもが話した言葉のまま記録し、学校・園・自治体の相談窓口・警察などに相談してください。家庭だけで判断を抱えないことが大切です。

まとめ

• 性教育の入口はからだの安全。文部科学省の「生命（いのち）の安全教育」に幼児期版がある
• プライベートゾーンは水着で隠れる部分と口。「自分だけの大切なところ」と伝える
• 「触られない」だけでなく「触らない・見ない」もセットで扱う
• 教える行動は「いや」「にげる」「はなす」の3つ
• 「秘密だよ」と言われても話していいを先に伝える
• くすぐりを「やめて」で止める練習、ノック、事前の声かけが日常の練習になる
• 打ち明けられたら、落ち着いて聞き、責めず、相談窓口につなぐ

今夜のお風呂で「ここは大事なところだよ」と一言。そこから始められます。

参考文献

1. 文部科学省「生命（いのち）の安全教育 指導の手引き（改訂版）」
2. 文部科学省「生命（いのち）の安全教育 指導の手引き」
3. 文部科学省「令和5年度「生命（いのち）の安全教育」の取組に関する参考事例集」
4. 東京都教育委員会「生命（いのち）の安全教育 指導資料」
5. 千葉県教育委員会「生命（いのち）の安全教育に関連する学習内容等一覧」
6. 警視庁「子どもの安全」